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4 receitas de bolachas com apenas de 3 ingredientes

01 Jun 4 receitas de bolachas com apenas de 3 ingredientes

Publicado às 15:52h em Para bebés por
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Quem precisa de receitas de bolachas simples e deliciosas? Todos! :D. Separamos 4 receitas de bolachas com apenas de 3 ingredientes, para se deliciar!

Já tínhamos visto a base desta receita há algum tempo, primeiro no blog original e depois neste blog Uma colher de papa (boas dicas, boa imagem, gostamos) 🙂

Mas levantava-nos um problema… a mamã não gosta muito do sabor a côco! Assim, e com base nesta receita, fomos para a cozinha e experimentámos 4 versões com base na receita original (aqui) e mais algumas pitadas do Pai! 🙂

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Então, traga o seu filho para a cozinha… Ele vai adorar fazer estas bolachinhas e provar todas até descobrir a sua preferida 🙂

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4 receitas de bolachas com apenas de 3 ingredientes

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Doses
doses
Tempo de Preparação

30

minutes

Bolachas simples, com poucos ingredintes, mas deliciosas!

Ingredientes Bolachinhas de côco e lima (a partir dos 10 meses)

  • 1 banana

  • 3/4 chávena Coco ralado

  • Raspas lima

  • INGREDIENTES BOLACHINHAS DE CÔCO E LARANJA (A PARTIR DOS 10 MESES)

  • 1 banana

  • 3/4 chávena coco ralado

  • Raspas laranja

  • INGREDIENTES BOLACHINHAS DE CÔCO E PEPITAS DE CACAU (A PARTIR DOS 24 MESES)

  • 1 banana

  • 3/4 chávena coco ralado

  • 1/3 chávena pepitas de cacau cru

  • INGREDIENTES BOLACHINHAS DE CÔCO E MANGA DESIDRATADA

  • 1 banana

  • 3/4 chávena coco ralado

  • 1/3 chávena pedaços de manga desidratada

Passos

  • Pre-aqueça o forno a 180ºC.
  • Numa taça, comece por esmagar uma banana com a ajuda de um esmagador (ou um garfo).
  • Junte o côco e o outro ingrediente (opções em cima). Mexa bem até obter uma consistência homogénea.
  • Faça pequenas bolas e coloque num tabuleiro forrado com papel vegetal.
  • Antes de colocar no forno achate a bolas de massa com a mão ou com a ajuda de um garfo.
  • Leve ao forno cerca de 15/20 minutos ou até estarem completamente douradas.

Notas

  • As nossas preferidas são as de côco e laranja!

Veja aqui mais receitas a partir dos 12 meses:

Bolachas de manteiga de amêndoa

Bolachas de aveia, maça e passas

Muffins de maçã e amêndoa

Mousse de morango e banana

Waffles saudáveis de abóbora e maçã

Barritas de aveia e coco

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7 Comentários
  • cristina herrer
    Publicado às 13:22h, 23 Junho Responder

    Deve ser bom =)
    Eu costuma fazer com flocos de aveia sem glúten e banana no forno 15 minutos fica ótimo também =)

  • Sofia Carvalho
    Publicado às 22:47h, 29 Junho Responder

    Obrigada pela partilha!! ?? Fico muito feliz por gostarem ?
    Beijos

  • Vanessa
    Publicado às 17:48h, 29 Novembro Responder

    Boas. Adoro o vosso blog. A base das bolachas é banana. Pode ser substituída (a banana) por outra fruta ou ingrediente? Não gosto muito do sabor da banana nas bolachas. Obrigada

    • A Pitada do Pai
      Publicado às 12:27h, 10 Janeiro Responder

      Olá Vanessa,
      Obrigada por nos seguir. Nestas bolachas não sei se resultaria, porque a banana é bastante eficiente para fazer a ligação dos restantes ingredientes (que são muito poucos), mas por vezes a maçã pode ser uma alternativa.

  • Lurdes Fernandes
    Publicado às 08:14h, 08 Novembro Responder

    Bom dia, envez de esmagar com o garfo, dá para passar com a varinha ? Obrigada

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