Quem disse que bolachinhas não podem ser saudáveis e deliciosas ao mesmo tempo? Com um toque de criatividade e ingredientes nutritivos, é possível transformar este lanche clássico numa opção nutritiva e saborosa para toda a família desfrutar. Vamos compartilhar uma receita de bolachinhas saudáveis feitas com purê de frutas Nestlé, uma escolha inteligente para quem busca uma alternativa mais equilibrada e cheia de sabor.
Um serviço personalizado, que vai facilitar a vida da sua família
Vamos ajudar nos menus semanais e nas lista de compras! Além disto, há diretos, workshops, dicas e ebooks exclusivos… No nosso grupo de Whatsapp responderemos a todas as suas duvidas, esclarecimentos e substituições nas receitas aqui.
Já conhece o Clube A Pitada do Pai?
Receba Menus Semanais, Lista de compras e conteúdos exclusivos…
Quantas vezes chegou a casa e não sabe o que fazer para o jantar? E pensar na marmita de amanhã e no pequeno-almoço?
No Clube A Pitada do Pai não vamos só ajudar nos menus semanais e nas lista de compras…
Além disto, há diretos, workshops, dicas e ebooks exclusivos… No nosso grupo de Whatsapp responderemos a todas as suas questões, esclarecimentos e substituições nas receitas.
Espero que gostem e que Poupem Com A Pitada do Pai! Estamos aqui para ajudar…
Antes de mergulharmos na receita, vamos destacar os benefícios do puré de frutas. Além de ser uma opção conveniente e versátil para adicionar sabor natural às suas receitas, ele oferece uma série de vantagens:
- Feito não só com frutas de alta qualidade, como também sem adição de açúcares artificiais.
- Rico ora em vitaminas, ora em minerais e antioxidantes naturais.
- Textura suave e cremosa, ideal para usar como ingrediente em diversas receitas.
- Contribui, igualmente, para uma alimentação equilibrada e variada.
DICA PITADA
- Controle o tamanho das porções: ao assar as suas bolachinhas, controle o tamanho das porções a fim de evitar excessos. Opte por bolachinhas menores para ajudar a controlar a ingestão de calorias.
Bolachinhas saudáveis
14
doses30
minutesDeliciosas e saudáveis.
Ingredientes
1 chávena flocos de aveia
4 colheres de sopa coco ralado
1 pacote Fruta Nestlé
canela em pó qb
Passos
- Numa taça, colocamos flocos de aveia, adicionamos um pacotinho de fruta Nestlé (pode escolher o sabor preferido dos miúdos), juntamos coco ralado e uma pitada de canela
mexemos bem, fazemos bolinhas pequenas e colocamos num tabuleiro de forno. - Com a parte de trás de uma colher, calcamos e ajeitamos as nossas bolachinhas e levamos ao forno.
Video da Receita
Seguiu esta receita?
Faça Tag @apitadadopai no Instagram e use este hashtag #apitadadopai
Seguiu esta receita?
Siga-nos carregando aqui: us
Com ingredientes simples e nutritivos, como o puré de frutas, por exemplo, é possível preparar bolachinhas saudáveis e deliciosas para toda a família desfrutar. Experimente esta receita na sua próxima sessão de cozinha e descubra como é fácil adicionar um toque de sabor e nutrição aos seus lanches diários.
Veja, então, o passo-a-passo dos Bolachinhas saudáveis no nosso canal de Youtube e, entretanto, aproveite para subscrever e ativar o sininho para não perder pitada!
Os nossos produtos mais vendidos
-
Ebook as Melhores Receitas para Airfryer14,99€ IVA incluído
-
Ebook Receitas Económicas14,99€ IVA incluído
-
Ebook Lanches Saudáveis para a Escola e o Trabalho14,99€ IVA incluído
-
Livro Como Fazer (quase) Tudo na Air Fryer17,91€ IVA incluído
Últimos Artigos