Quem não adora um bolo de bolacha? Ele é um clássico nas mesas de portuguesas, mas muitas vezes é carregado de açúcar e gorduras. Felizmente, é possível criar uma versão mais saudável deste doce favorito, mantendo o sabor e a textura que todos amamos. Por isso, vamos compartilhar uma receita de bolo de bolacha mais saudável, juntamente com dicas para torná-lo uma opção mais nutritiva.
Veja aqui Sobremesas Mais Saudáveis
Com esta receita e dicas em mente, pode criar um delicioso bolo de bolacha mais saudável para desfrutar sem culpa. Lembre-se de que pequenas mudanças nos ingredientes podem fazer uma grande diferença em termos de valor nutricional. Portanto, aproveite cada pedaço sabendo que está a cuidar do seu corpo enquanto satisfaz o seu paladar.
Em vez de manteiga, pode fazer umas “natas com queijo quark”, se necessário, junte folhas de gelatina;
Para adoçar, pode usar adoçante ou açúcar de coco, ou reduzir a quantidade de açúcar;
Opte por bolachas integrais em vez das tradicionais. Elas são ricas em fibras e nutrientes.
Controle as porções. Aprecie o bolo com moderação. Apesar de mais saudável, ainda contém calorias.
Mais bolos saudáveis
Transforme o prazer de um bolo em um gesto de cuidado com bolos saudáveis que nutrem o corpo e a alma!
10
servings35
minutesUm clássico nas mesas portuguesas, agora numa versão mais saudável!
2 pacotes 2 Bolacha
250 gr 250 manteiga
150 gr 150 açúcar mascavado ou açúcar de coco ou adoçante
2 2 ovos
200 ml 200 café
Canela em pó
2 pacotes 2 Bolacha
100 gr 100 manteiga
250 gr 250 queijo quark
100 gr 100 açúcar mascavado ou açúcar de coco ou adoçante
1 1 ovo
200 ml 200 café
Canela em pó
Faça Tag @apitadadopai no Instagram e use este hashtag #apitadadopai
Siga-nos carregando aqui: us
Veja, então, o passo-a-passo desta Bolo de bolacha mais saudável no nosso canal de Youtube e, entretanto, aproveite para subscrever e ativar o sininho para não perder pitada!
Os nossos produtos mais vendidos
Últimos Artigos
