O 1º blog saudável de pai para filho e para a família
Hoje partilhamos convosco, um trabalho de equipa da nossa querida amiga Tânia Morgado, que nos deu a ideia desta Frittata de batata doce e que nós executámos à nossa maneira… Obrigado Tânia 🙂 É uma delicia com uma base de batata doce ralada, é um excelente prato para comer entre amigos e partilhar… Até […]
Quando os seus filhos pedirem pizza para o jantar? Já vai poder dizer Sim!!! Aqui deixamos uma sugestão de pizza saudável e deliciosa com a base de couve flor! Sim couve flor, leu bem? Antes de pensar que não gosta de couve flor, experimente e verá que é uma base de […]
Quem já foi universitário provavelmente “enjoou” este prato… Quem é mãe (ou pai) hoje em dia olha para este prato como uma “salvação”. É fácil, rápido, rende e os miúdos adoram! Ficamos todos felizes 🙂 Até aqui tudo normal, agora surgem algumas diferenças nesta bolonhesa… Usamos trigo sarraceno e soja […]
Ter um molho de tomate caseiro é mais de “meio” caminho andado para a receita ficar bem mais saborosa! Ideal para pizza (aqui), massa (aqui) ou jardineira (aqui) por exemplo este molho vais ser o seu melhor amigo! Além disso pode escolher os ingredientes que coloca e ajustar ao seu […]
Já vos disse que cá por casa somos fãs do Sir Jamie Oliver, certo? E o “que é que há melhor” do que uma receita do Jamie? Uma receita do Jamie Oliver com uns toques do Pai da Pitada (era bom, era) 🙂 Bom, esta receita vai directamente para as receitas […]
