25 Set Gomas saudáveis em menos de 2 minutos
Este fim-de-semana tivemos uma festinha de anos do primo do Lourenço e foi aqui que provámos estas gomas saudáveis que se fazem em menos de 2 minutos!
Foi um piquenique muito giro e divertido. Só é pena o Lourenço fazer anos em Dezembro e não dar para fazer estes piqueniques (desvantagens de fazer anos perto do Inverno).
Na festinha provámos estas maravilhosas gomas caseiras e mais saudáveis da nossa querida amiga Elsa Lopes e ficámos de imediato conquistados…
Ela disse-me logo: “Põe isso no blog que vão adorar a receita de certeza”. Assim que coloquei a foto, foi uma loucura. Começámos a receber inúmeras mensagens, comentários e muitos pedidos desta receita.
Agora que já conhecem esta opção, quando oferecerem aqueles saquinhos que se leva para a creche quando os meninos fazem anos, optem por estas gomas mais saudáveis.
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Gomas saudáveis em menos de 2 minutos
20
doses10
minutos1
horaUma opção mais saudável para as festas dos nossos filhos!
Ingredientes
200 ml água (a ferver)
1 saqueta de gelatina “sem açúcar”
10 gr. gelatina neutra em pó ou 5 folhas de gelatina (nesta última opção ficam mais moles)
Passos
- Colocar água num tachinho e deixar ferver. (Pode ferver num jarro elétrico e colocar no tachinho)
- Quando estiver a ferver juntar a gelatina de sabor e ir mexendo. Juntar a gelatina neutra. Mexa e homogeneíze bem mais 1 minuto.
- Retire do lume, coloque em forminhas e leve ao frigorífico por cerca de 1 hora!
Notas
- Dica: De certeza que dá para alterar a receita e fazer com sumo natural e agar agar (tal como fazemos gelatina), mas ainda não consegui testar e dar-vos as quantidades!
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Sandra Marques
Publicado em 21:53h, 25 SetembroSinceramente não me parece que gomas de gelatina com edulcorantes (sem açúcar mas doces) sejam uma opção lá muito saudável, nem para adultos, muito menos para crianças…
A Pitada do Pai
Publicado em 11:19h, 30 OutubroO melhor é sumo de fruta com agar agar…
Mas também pode usar as adoçadas com Stevia, serão seguramente “mais” saudáveis que as outras 😉
Susana Salvador
Publicado em 21:41h, 02 OutubroQual a gelatina que usam? Eu não dou nada com açúcar ao meu filho mas dar edulcorantes em substituição também não sei se será boa ideia! 🙁
A Pitada do Pai
Publicado em 11:19h, 30 OutubroO melhor é sumo de fruta com agar agar…
Mas também pode usar as adoçadas com Stevia, serão seguramente “mais” saudáveis que as outras 😉
Ai de mãe
Publicado em 12:27h, 08 OutubroAs gelatinas sem açúcar ainda são polémicas (alertaram-me para isso precisamente quando fiz gomas destas). A alternativa: sumo de fruta com agar agar 🙂
A Pitada do Pai
Publicado em 11:18h, 30 OutubroConcordo… mas ainda não tive tempo para testar a receita com agar agar.
Pode sempre comprar umas que são adoçadas com stevia, são das “melhores”.
Andreia
Publicado em 10:52h, 31 OutubroBom dia. Onde compra as forminhas para as gomas? Obrigada
A Pitada do Pai
Publicado em 18:06h, 13 NovembroCompro online… no ebay 🙂