
25 Set Gomas saudáveis em menos de 2 minutos
Este fim-de-semana tivemos uma festinha de anos do primo do Lourenço e foi aqui que provámos estas gomas saudáveis que se fazem em menos de 2 minutos!
Foi um piquenique muito giro e divertido. Só é pena o Lourenço fazer anos em Dezembro e não dar para fazer estes piqueniques (desvantagens de fazer anos perto do Inverno).
Na festinha provámos estas maravilhosas gomas caseiras e mais saudáveis da nossa querida amiga Elsa Lopes e ficámos de imediato conquistados…
Ela disse-me logo: “Põe isso no blog que vão adorar a receita de certeza”. Assim que coloquei a foto, foi uma loucura. Começámos a receber inúmeras mensagens, comentários e muitos pedidos desta receita.
Agora que já conhecem esta opção, quando oferecerem aqueles saquinhos que se leva para a creche quando os meninos fazem anos, optem por estas gomas mais saudáveis.
Perigo das gomas de compra
Um elemento presente nos rebuçados e gomas que pode prejudicar a saúde são os corantes. está comprovado que, de facto, o corante E102 pode deteriorar a respiração, ainda que só em portadores de asma, e provocar dores de cabeça.
Pode ainda de provocar visão turva, urticária, ligeiro corrimento dos olhos e corrimento nasal. Para além disto, desaconselha-se a ingestão deste corante, juntamente com outros, por parte de crianças hiperativas, podendo contribuir para o agravamento do problema.
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Sandra Marques
Publicado em 21:53h, 25 SetembroSinceramente não me parece que gomas de gelatina com edulcorantes (sem açúcar mas doces) sejam uma opção lá muito saudável, nem para adultos, muito menos para crianças…
A Pitada do Pai
Publicado em 11:19h, 30 OutubroO melhor é sumo de fruta com agar agar…
Mas também pode usar as adoçadas com Stevia, serão seguramente “mais” saudáveis que as outras 😉
Susana Salvador
Publicado em 21:41h, 02 OutubroQual a gelatina que usam? Eu não dou nada com açúcar ao meu filho mas dar edulcorantes em substituição também não sei se será boa ideia! 🙁
A Pitada do Pai
Publicado em 11:19h, 30 OutubroO melhor é sumo de fruta com agar agar…
Mas também pode usar as adoçadas com Stevia, serão seguramente “mais” saudáveis que as outras 😉
Ai de mãe
Publicado em 12:27h, 08 OutubroAs gelatinas sem açúcar ainda são polémicas (alertaram-me para isso precisamente quando fiz gomas destas). A alternativa: sumo de fruta com agar agar 🙂
A Pitada do Pai
Publicado em 11:18h, 30 OutubroConcordo… mas ainda não tive tempo para testar a receita com agar agar.
Pode sempre comprar umas que são adoçadas com stevia, são das “melhores”.
Andreia
Publicado em 10:52h, 31 OutubroBom dia. Onde compra as forminhas para as gomas? Obrigada
A Pitada do Pai
Publicado em 18:06h, 13 NovembroCompro online… no ebay 🙂