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Muffins de espinafres

Quando pensamos em muffins, geralmente vem-nos à mente algo doce e reconfortante, perfeito para o pequeno-almoço ou um lanche. No entanto, os muffins também podem ser uma ótima maneira de incorporar ingredientes nutritivos na nossa dieta de uma forma deliciosa e criativa, como, por exemplo, espinafres. Prepare-se para uma experiência gastronómica única com os nossos muffins de Yogolino e espinafres, uma combinação inusitada que vai surpreender e encantar o seu paladar.

Um serviço personalizado, que vai facilitar a vida da sua família

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A surpreendente união de sabores e nutrientes:

  • Yogolino: Este iogurte infantil, suave e cremoso, não só adiciona uma textura irresistível aos muffins, mas também traz consigo todos os benefícios nutricionais do iogurte, incluindo cálcio, proteínas e probióticos para uma digestão saudável.
  • Espinafres: Os espinafres são uma excelente fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes essenciais para uma saúde equilibrada. Adicioná-los aos muffins não apenas aumenta o valor nutricional, mas também contribui para a cor vibrante e o sabor sutilmente terroso desses deliciosos bolinhos.

DICA PITADA

  • Pode adicionar ingredientes extra à massa, como nozes picadas ou frutas secas, para um toque ainda mais delicioso.
  • Estes muffins são ótimos para lanches saudáveis durante a semana, bem como para levar na mala em qualquer ocasião.

Muffins de yogolino e espinafres

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Course: SobremesaDifficulty: Fácil
Doses

14

doses
Cooking time

30

minutes

Uma combinação inusitada e deliciosa!

Ingredientes

  • 6 unidades 6 ovos

  • 2 mãos cheias 2 espinafres

  • 3 3 yogolinos

  • 200 g 200 farinha

  • pure de fruta Nestle

Passos

  • Numa taça, colocamos os ovos, os espinafres, adicionamos o yogolino natural ou de banana e trituramos tudo até obter uma consistência homogénea.
  • Adicionamos um pacotinho de fruta Nestle, juntamos a farinha e envolvemos bem.
    Colocamos em forminhas forradas , pode forrar com papel vegetal e levamos ao forno, 180º, até o palito sair seco.

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Com o intuito de combinar a suavidade do Yogolino com a nutrição dos espinafres, o resultado são estes muffins feitos de maneira inteligente e saborosa para cuidar da sua saúde e da sua família. Experimente esta receita hoje e surpreenda-se com o quanto pode amar esta combinação inusitada!

Veja, então, o passo-a-passo dos Muffins de yogolino e espinafres no nosso canal de Youtube e, entretanto, aproveite para subscrever e ativar o sininho para não perder pitada!

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