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Será que vale a pena: fruta de beber?

Será que vale a pena: fruta de beber? Por vezes questionamos se será uma boa opção. São práticos, mas será que nutricionalmente são benéficos para a saúde dos mais pequenos?

Vamos analisar e dar a nossa opinião!

Primeiramente, a fruta é essencial e não pode ser substituída pelos pacotinhos de fruta. A fruta ganha disparadamente a nível nutricional, no entanto, os pacotes são práticos, especialmente para os bebés mais pequenos, que conseguem alimentar-se de forma fácil.

Ao nível da poupança, comer fruta fresca ou triturá-la acaba por ser mais económico. E convém lembrar que um pacote de fruta não corresponde a uma peça de fruta. A maioria desses produtos contém apenas fruta e vitamina C. Não é dos piores produtos industrializados, mas também não é o mais adequado.

Veredicto

Nem sempre, nem nunca!

Opte por fruta fresca sempre que possível e guarde esta alternativas para momentos pontuais.

Além disso, sabia que para o ambiente estes pacotes são um problema. Se tiver dois filhos, e cada um deles beber um pacote destes por dia, ao final de um ano serão cerca de 1400 pacotinhos.

A isto, corresponde um custo de 980€ (tendo em conta um custo médio de 0,70€ por pacote). Para o ambiente isto gera cerca de 7 kg de resíduos.

Veja as nossas sugestões e ofereça outras opções.

Poupe-se a si, poupe tempo e poupe com A Pitada do Pai 🙂

Fique com algumas sugestões:

Será que Vale a Pena?

Esta rubrica independente surgiu para ajudar as famílias a escolher melhor e a Poupar! Veja aqui todas as análises feitas as produtos e a conceitos!
Legumes congelados, Pacotinhos de Fruta, Nuggets de supermercado… Será que Vale a Pena?
Convosco Vale Sempre a Pena.
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mousse de fruta para bebés

Mousse de fruta 

Esta mousse de fruta para bebés, é uma excelente ajuda para diversificar a oferta de fruta, texturas e sabores.

copinhos com papa de bebé

Danoninhos A Pitada do Pai

Só levam 3 ingredientes, a base é mandioca, ou inhame (também pode usar batata doce) e juntar a vossa fruta preferida! Por norma usamos sempre a maçã ou banana para adoçar.

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