29 Mar Pão brioche saudável

Publicado em 16:08h em Para a família por A Pitada do Pai 0 Comentários

Fazer pão em casa já costuma ser maravilhoso. Agora, imagine se for um pão brioche saudável, para comer sem culpa!

Este pão brioche saudável (receita original Tri_mamy) é doce, prático e sai sempre bem! Dá para fazer em bolinhas ou em pão grande para fatiar, logo poderá congelar e descongelar à medida que for necessitando. É uma verdadeira perdição!

Melhor que isto é impossível! E ainda por cima é super simples!

Portanto, este pão brioche é óptimo para pequeno-almoço e/ou lanche , para que se torne ainda mais saboroso e decadente barre-o com umas das nossas compotas caseiras.

Pão brioche saudável

3 De 4 Votos

Dificuldade: fácil

Doses

doses

Tempo de Preparação

minutos

A consistência é ótima e o sabor é muito bom mesmo.

Ingredientes

200 gr. farinha de arroz
200 gr. polvilho doce
3 colheres de chá psyllium husk (bem cheias)
2 colheres de chá fermento
6 colheres de sopa açúcar de coco (ou açúcar mascavado)
3 ovos
3 colheres de sopa óleo de coco (ou azeite)
150 ml bebida de arroz morno

Passos

Numa taça juntar os ingredientes secos e misturar bem.
Abrir uma cova a meio e ir juntando os ingredientes líquidos ao mesmo tempo que bate com a batedeira.
Juntar os ingredientes líquidos.
Misturar bem. A massa fica pegajosa, não estranhem.
Colocar a massa numa forma de bolo inglês (forrada com papel vegetal) ou fazer bolinhas.
Deixe levedar cerca de duas horas.
Levar o pão ao forno, pré-aquecido a 200°, cerca de 20/25 minutos (se forem bolinhas será cerca de 10/15 minutos).

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