Sobremesas saudáveis e rápidas

crepes saudaveis

Sobremesas saudáveis e rápidas

Acho que estamos todos a precisar de adoçar a nossa vida! E naqueles momentos em que apetece um docinho, nada melhor do que prepará-lo de forma rápida e saudável. Assim sendo e a pensar nesses súbitos desejos, deixo três sugestões de sobremesas saudáveis e rápidas!

Nestas alturas, o melhor é recorrer a receitas simples, com poucos ingredientes e se for preciso cozê-las, que o possamos fazer de forma rápida no micro-ondas!

O clássico bolo na caneca é talvez o mais conhecido para quando queremos um docinho rápido de preparar. Há mil e uma versões, mas este bolo na caneca sem farinha, húmido e de sabor forte a cacau é uma verdadeira delícia!

Bolo na caneca sem farinha

bolo da caneca sem farinha

As bolas de cheesecake, feitas com mozzarela e coco, são a opção perfeita para aquele snack/sobremesa rápida e saudável. Em menos de minutos, podemos deliciar-nos com este snack cheio de nutrientes!

Bolas de cheesecake

bolas de cheesecake em 5 minutos

E nada melhor, nem mais versátil do que uns crepes. Este são especiais porque nunca agarram nem partem. Depois, é só decidir o topping que quer usar: chocolate, compota, açúcar e canela, fruta fresca, iogurte, etc.

Crepes saudáveis

crepes saudaveis

Então, qual delas vais experimentar? Eu sei que sou suspeito, mas gosto de todas! 🙂

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