Bacalhau rápido em 10 minutos

Bacalhau rápido em 10 minutos

Refeições rápidas deve ser já a imagem de marca aqui do blogue. E, na verdade, isso define-me muito. Procuro sempre simplificar, porque na verdade não tenho muito tempo. Então, este bacalhau rápido em 10 minutos tem a minha cara! 🙂

Para quê dificultar, quando conseguimos satisfazer a nossa família com receitas simples, não é verdade?! Usar produtos que nos facilitem a vida também ajuda. Este bacalhau já está demolhado e desfiado e só isso vai poupar-me horas na cozinha.

A batata frita já pronta, pode não ser o mais saudável, mas que ajuda, isso é inegável. Já agora, deixo uma dica, se quiser reduzir a quantidade de sal e óleo da batata palha já pronta, coloque-a num escorredor e com água quente corrente deixe cair sobre a batata. Sacuda bem e utilize neste tipo de pratos. Vai perder crocância, é verdade, mas também vai perder muita gordura e sal!

Depois, é não fugir do básico. Quem não gosta de um bacalhau á Bràs? Neste caso, juntei alho-francês, para aumentar o nível de nutrientes e dar ainda mais sabor. Pode também juntar mais legumes da sua preferência , porque vai ficar igualmente saboroso. Agora, vamos à receita?

Bacalhau rápido em 10 minutos

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Tipo de prato: Prato principalDificuldade: Fácil
Doses

4

doses
Tempo de Preparação

10

minutos

Uma receitas rápida e fácil para facilitar o dia-a-dia!

Ingredientes

  • 1 embalagem Paloco PorSi ou Bacalhau demolhado PorSi

  • 1 pacote Batata palha finíssima PorSi

  • 1 cebola PorSi Programa Origens

  • 1 1 alho francês PorSi Programa Origens

  • 4 Ovos PorSi

  • Salsa PorSi Programa Origens

  • Pimenta preta PorSi

Passos

  • Comece por colocar numa frigideira um fio de azeite e junte a cebola em meias luas, deixe alourar.
  • Adicione o alho-francês e o paloco ou o bacalhau e deixe cozinhar um pouco.
  • Junte os ovos batidos, envolva bem até ficar cozinhado.
    Sirva com salsa picada por cima.

Video da Receita

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