Bolachas de aveia, maçã e passas – a partir dos 12 meses

Hoje voltamos às bolachas saudáveis, pois tal como L, já estávamos com saudades dum novo sabor nas bolachinhas.

São super fáceis de fazer e basicamente só vai precisar de aveia e fruta. Faça para o seu baby e aproveite para levar também para o seu lanche 😉

Nós fizemos o mesmo mas… o L encarregou-se das comer (quase) todas! É sinal que estão aprovadas 🙂

Instruções em pdf para download aqui bolachinhas_aveia_cenoura

Instruções em pdf para download aqui bolachinhas_aveia_cenoura

Ingredientes para 8 a 10 bolachinhas

  • 2 bananas (maduras)
  • 1 maçã ralada (ou 1 cenoura ralada)
  • 2 chávenas aveia (mal cheias)
  • 1 mão cheia de passas de uva douradas (moles) ou 4 ameixas secas
  • raspa de laranja (opcional)
  • um fio azeite (para ligar)

Passos

Dica: Nós optamos por deixar cerca de 8 mins no forno, ficam com uma consistência mais mole, mas é a consistência perfeita (para nós, claro).

Passos

  1. Pré aqueça o forno a 180ºC.
  2. Comece por esmagar ou triturar a banana e a maçã.
  3. Adicione a aveia, as passas, o fio de azeite e a raspa de laranja. Mexa bem.
  4. Faça biscoitos (mais altos) ou bolachinhas (mais rasas), como preferir. Coloque sobre papel vegetal num tabuleiro e leve ao forno cerca de 8 a 10 mins, ou até atingir a consistência desejada.

Próximos Workshops

Cantinho das Alfazemas

 

8 comentários

  1. Patrícia Isabel Alves Caetano

    Experimentei para o meu bebé. Como ele tem 9 meses, nas dele, triturei um pouco as passas e não juntei a raspa de laranja. Adorou! Para mim e para a irmã fiz a versão normal. Muito boas.

  2. Inês S.

    Boa tarde. Uma dúvida, a aveia é daqueles flocos ou tritura-se os flocos para ficar farinha? Obrigada.

  3. Marta Ferreira

    Olá 🙂
    Parabéns pelo blog, sou fã 🙂
    Disse que usou aveia em flocos. Flocos já demolhados?

    Obrigada

  4. Claudia Henriques

    Adaptei um pouco, triturei os flocos de aveia e juntei sementes de sésamo e linhaça, ficaram umas broas 🙂

  5. Olaa 🙂 a maça é com ou sem casca?

Deixar uma resposta