Receitas Simples, Fáceis e Mais Saudáveis

Receitas de sopa, papas, lanches saudáveis e outras receitas deliciosas para toda a família.

Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.

tarte tartin marmelo
Sobremesas

Tarte Tartin de Marmelo saudável

Hoje decidi viajar com a família até França… através desta deliciosa Tarte Tartin de Marmelo saudável. A primeira vez que me lembro duma Tarte Tatin (de

Ver Mais
Bolachas de aveia, chocolate e coco
Lanches

Três receitas de bolachas saudáveis

Desde a existência do blogue que temos vindo a inventar receitas e aprimorá-las… Hoje partilhamos convosco três sugestões de receitas de bolachas para experimentarem no

Ver Mais
Azevias de grão saudáveis
Sobremesas

Azevias de grão saudáveis

Sim é possível tornar o Natal um pouco mais saudável sem dizer adeus à tradição… Prova disso são estas azevias de grão saudáveis! (A

Ver Mais
Sobremesas

Doces de Natal saudáveis

Natal é tempo de doces típicos, mas também tempo de muitas calorias, por isso, receitas de Doces de Natal Saudáveis precisam-se! Pois bem, foi

Ver Mais
trufas natal bolas energéticas frutos secos
Sobremesas

Trufas de chocolate

Está aberta a época natalícia e o que mais queremos é ver uma mesa maravilhosa e saudável em todos os lares neste Natal! E

Ver Mais
Sobremesas

Cheesecake de lemon curd

Existe melhor forma de começar a semana com uma deliciosa sobremesa, para comer sem culpa?! Convidámos a Marta do blog Na Caverna da Marta a

Ver Mais

CLUBE

A PITADA DO PAI

Junte-se ao Clube A Pitada do Pai por apenas 4,99€ / mês e obtenha várias vantagens.

CLUBE

A PITADA DO PAI

Junte-se ao clube A Pitada do Pai por apenas 4,99/mês. Receba os conteúdos exclusivos e coma melhor e mais barato (ou facilite a vida da sua família).

Grátis

Clube Pitada do Pai