Receitas Simples, Fáceis e Mais Saudáveis

Receitas de sopa, papas, lanches saudáveis e outras receitas deliciosas para toda a família.

Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.

Bolachas de aveia, chocolate e coco
Lanches

Três receitas de bolachas saudáveis

Desde a existência do blogue que temos vindo a inventar receitas e aprimorá-las… Hoje partilhamos convosco três sugestões de receitas de bolachas para experimentarem no

Ver Mais
empadao de polenta e peru
Prato Principal

“Empadão” de carne e pimentos

Esta receita é uma versão mais leve e extraordinária, dum típico empadão de carne de Outono. A base da polenta é a sêmola de milho

Ver Mais
gratinado, lasanha, frango, couve flor, brocolos, queijo, natas, bechamel, pasta
Prato Principal

Gratinado de Frango e Legumes

Todos somos fãs de panquecas, crepes e outras sobremesas deliciosas, mas muitas vezes faltam-nos dicas de refeições, como este Gratinado de frango e legumes…

Ver Mais
arroz À valenciana saudável
Prato Principal

Arroz à Valênciana

Quem gosta daquelas refeições que sujam pouca loiça? Eu! Por isso, este Arroz à Valênciana é perfeito para quando não queremos sujar muito a

Ver Mais
Pequenos Almoços

5 Compotas Caseiras Saudáveis

Quando pensamos em compotas caseiras pensamos logo em açúcar… Mas existem alternativas caseiras bem mais saudáveis! Hoje trazemos aqui várias sugestões de compotas que

Ver Mais
Sopas

Sopa de beldroegas

Se na passada semana nos deliciámos com uma sopa de beldroegas dirigida aos mais novos, a receita que vos trago hoje mistura a tradicional sopa

Ver Mais

CLUBE

A PITADA DO PAI

Junte-se ao Clube A Pitada do Pai por apenas 4,99€ / mês e obtenha várias vantagens.

CLUBE

A PITADA DO PAI

Junte-se ao clube A Pitada do Pai por apenas 4,99/mês. Receba os conteúdos exclusivos e coma melhor e mais barato (ou facilite a vida da sua família).

Grátis

Clube Pitada do Pai