Receitas Simples, Fáceis e Mais Saudáveis

Receitas de sopa, papas, lanches saudáveis e outras receitas deliciosas para toda a família.

Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.

batata frita saudável
Petiscos

Batatas fritas saudáveis

Quem não gosta de umas deliciosas batatas fritas? Nós não resistimos, por isso, fizemos estas batatas fritas saudáveis, sem óleo, sem serem “fritas” e

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puré de batata fofo e sem leite
Prato Principal

Puré de batata fofo e sem leite

Umas das receitas mais versáteis feitas com batata é, sem dúvida o puré. Podemos usá-lo como acompanhamento para carne ou peixe, fazer empadões e

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dourada ao vapor com puré de batata
Prato Principal

Dourada ao vapor com puré de batata

Às vezes não é preciso inventar muito para ter uma refeição equilibrada e saborosa. Assim como, não é preciso fazer sempre peixe cozido com

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jardineira de vitela
Prato Principal

Jardineira de vitela

De acordo com as indicações da nossa pediatra, a partir dos 8 meses devemos começar a aumentar a consistência da sopa. Assim, nesta receita

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