Receitas para a Airfryer

Receitas para a Airfryer

Tirar o máximo de partido dos nossos eletrodomésticos devia ser uma preocupação que deveríamos prestar mais atenção. Afinal de contas, são equipamentos, quase todos, de algum valor. Por isso, faz todo o sentido que os usemos o máximo das suas capacidades, não acham? Há várias receitas para a Airfryer, por exemplo, que muitas vezes nos esquecemos.

E agora ainda vai ser mais fácil aproveitar, porque a Phillips lançou a App NutriU, com mais de 200 receitas para fazer na Airfryer. Para isso, basta descarregar a aplicação (é gratuita) e lá vão encontrar várias receitas deliciosas, bem como muitos conselhos para cozinhar na Airfryer.

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Além disso, ainda é possível partilhar as nossas experiências culinárias e ver ideias de outros cozinheiros e membros da comunidade!

Uma opção para conseguir variar o cardápio e tirar todo o partido de um equipamento que não serve só para fritar! Afinal, a Airfryer é como um pequeno forno de ar quente que nos permite fazer refeições rápidas e deliciosas, como esta que partilho com vocês hoje! Bem saudável e nutritiva 🙂

Receitas para a Airfryer

5 De 1 Vote
Tipo de prato: Prato principalDificuldade: fácil
Doses

4

doses
Tempo de Preparação

30

minutos

Fácil e deliciosa. Esta receita faz-se num ápice!

Ingredientes

  • 200 gr espinafres

  • 2 batatas doces assadas

  • 3 ovos

  • 2 colheres de sopa azeite

  • 200 ml leite ou bebida vegetal

  • 4 colheres de sopa farinha (trigo, aveia ou polvilho doce)

  • Queijo ralado a gosto

  • Q.b. sal

  • Q.b. pimenta

  • Q.b. noz moscada

  • Q.b. alho em pó

Passos

  • Comece por saltear os espinafres com um fio de azeite e uma pitada de alho em pó.
  • Numa taça, junte os ovos, o azeite, a bebida vegetal, os temperos e a farinha. Adicione os espinafres e a batata doce esmagada. Envolva bem.
  • Coloque numa forma, Adicione queijo ralado e coloque na Air fryer. Programe 20/25 minutos a 180ºC.

Notas

  • Dica: Também pode colocar num forno “normal” a 180ºC .

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