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Wraps de frango (e vitela)

regresso às aulas

Cá por casa, chamamos-lhe tacos ou wrap, neste casao WrapiocaWrap quê?! Wraps de frango e vitela!
Ora se normalmente se chama wrap, mas neste caso base é feita com amido de mandioca, chamámos lhe Wrapioca.

Basicamente são compostos pela crepioca (base) e tem de ter guacamole, tudo o resto deixamos à vossa imaginação. As receitas para a crepioca e guacamole, estão aqui e aqui, e aqui vamos dar-vos duas sugestões de recheios maravilhosos

A combinação de sabores que vos propomos são deliciosas, ótimas para o verão, mas maravilhosas também o inverno. Indicadas para momentos de partilha e convívio, em família ou com amigos. Cá por casa é sempre uma festa!

Peru salteado com tomate, pepino e guacamole… O recheio preferido para os nossos Wraps!
Cebola, pimentos, oregãos e peru… Um recheio delicioso para várias receitas A Pitada do Pai

Wraps de frango (e vitela)

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Course: Marmitas, Petiscos

Ingredientes

  • 300 gr peito de peru picado

  • 1 uni. pimento verde (pequeno)

  • 1 uni. pimento vermelho (pequeno)

  • 1 uni. pimento amarelo (pequeno)

  • 2 uni. cebolas roxas (pequenas)

  • Orégãos a gosto

  • Azeite q.b.

  • Sal q.b.

  • Pimenta q.b

Passos

  • Numa frigideira, coloque o azeite e a cebola partida em rodelas. Deixe alourar um pouco.
  • Adicione os pimentos partidos em tiras e deixe alourar bem.
  • Adicione o peito de peru e deixe cozinhar.
  • Tempere com sal, pimenta e orégãos.
  • Comece por colocar o guacamole nas bases e adicione o recheio a gosto 😉

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