Todos os meses partilhamos várias ideias para as suas refeições, sobremesas ou lanches! Mas algumas destacam-se. Por isso, hoje reunimos as receitas mais vistas de fevereiro para que possa recordá-las ou para quem não viu ter oportunidade de as conhecer!
Novo Livro – POUPE COM A PITADA DO PAI – Nos Tops Fnac e Wook – 4ª Edição
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![panquecas de laranja](https://www.apitadadopai.com/wp-content/uploads/2023/03/panquecas-2-edited.jpg)
Panquecas de laranja
Estas panquecas de laranja são tão fofas e húmidas que fazem crescer água na boca! Experimente e verá que voarão do prato! 🙂
![panquecas aveia e banana](https://www.apitadadopai.com/wp-content/uploads/2022/12/p1522196-1-1000x1000.jpg)
Panquecas de aveia e banana
Nada melhor que começar o dia com estas panquecas de aveia e banana saudáveis! Aliás, são também ótimas para o lanche ou até mesmo para levar para a praia. Fáceis de fazer, sem farinha, gordura e açúcar… É uma receita muita prática e saudável, claro.
![receitas-saudaveis-em-15-minutos](https://www.apitadadopai.com/wp-content/uploads/2023/03/receitas-saudaveis-em-15-minutos-edited.jpg)
As melhores receitas saudáveis em 15 minutos
Comer bem não significa perder horas na cozinha, com técnicas e receitas muito elaboradas. É possível comer bem sem perder muito tempo. Por isso, separámos as melhores receitas saudáveis em 15 minutos.
![bifes-recheados-airfryer](https://www.apitadadopai.com/wp-content/uploads/2023/03/banner-bifes-recheados-airfryer-pitada-edited.jpg)
Bifinhos de peru recheados na Airfyer
Bifinhos de peru recheados na Airfryer sem sujar loiça, é aquela receita que todos gostamos e queremos conhecer!
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Ementa semanal
Planeie a sua ementa semanal familiar com antecedência, para assim conseguir ter uma alimentação mais saudável e variada. Aproveite as nossas sugestões para preparar mais refeições em casa, de forma económica.
![pudim de pao saudavel](https://www.apitadadopai.com/wp-content/uploads/2023/03/pudim-de-pao-edited.jpg)
Pudim de pão saudável
Um belo pudim, cremoso e cozido na perfeição vem sempre a calhar, certo? E um pudim de pão saudável, bem simples ainda mais!
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