Receitas Simples, Fáceis e Mais Saudáveis

Receitas de sopa, papas, lanches saudáveis e outras receitas deliciosas para toda a família.

Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.

semifrio gelado sem açúcar
Sobremesas

Semifrio gelado de manga sem açúcar

Os dias quentes continuam e não queremos privar-nos de uma sobremesa fresquinha. Mas também não queremos comprometer a nossa alimentação saudável. O dilema de

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13 Agosto, 2022 Sem comentários
mousse de chocolate e cafe saudavel
Sobremesas

Mousse de café saudável

Bem fresquinha, esta mousse de café saudável, é a sobremesa ideal para os dias quentes que virão! Os fãs de café deliram com esta

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26 Maio, 2022 Sem comentários
mousse de morango
Sobremesas

Mousse de morango sem açúcar

É talvez a fruta vermelha mais amada de sempre! ? Além disso, é versátil e muito inspiradora para confeccionar sobremesas. Esta mousse de morango sem

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7 Março, 2022 Sem comentários
mousse de chocolate fit
Sobremesas

Mousse de chocolate fit

Quem não gosta de uma sobremesa com chocolate? Mas se for saudável ainda ganha mais pontos! A nossa mousse de chocolate fit só leva

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19 Novembro, 2019 Sem comentários
mouse de café e chocolate
Sobremesas

Mousse de café e chocolate

Sabiam que hoje se celebra o Dia Mundial do Café? Em chávena escaldada, duplo ou italiana, num abatanado ou num galão, ou ainda com

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14 Abril, 2020 Sem comentários
mousse de chocolate saudavel
Sobremesas

Mousse de chocolate saudável

Esta mousse de chocolate saudável é daquelas sobremesas que nos fazem pensar, como é possível termos andado tantos anos a comer sobremesas com açúcares adicionados,

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11 Julho, 2016 10 comentários
Para bebés

Mousse de morango e banana

Está a chegar a nossa altura preferida do ano! Dias maiores, mais quentes e com mais sol… Tudo isso é sinal, que a primavera

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9 Maio, 2018 Sem comentários
Pequenos Almoços

Pudim de chia e chocolate

Fácil e prático, nutritivo e delicioso. Assim se quer um pequeno almoço… Com sementes de chia e chocolate! Simples e fáceis de preparar, estes

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29 Agosto, 2016 6 comentários
Sobremesas

Mousse de Chocolate e figo

Começámos por planear e fazer receitas algumas receitas com figos, mas duma semana para a outra desapareceram completamente do mercado. Apesar de estarmos na

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11 Julho, 2017 Sem comentários

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