Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.
Uma alimentação sem alimentos de origem animal não é novidade, mas tem ganho cada vez mais adeptos. Por isso, reunimos as melhores receitas vegetarianas
Uma receita deliciosa a cada garfada. Esta massa vegetariana com molho de caju é nutritiva e cheia de sabor e texturas. Estas receitas são
Cada vez há mais pessoas a optar levar comida de casa para o trabalho. Além de mais saudável, também poupamos ao final do mês.
Estes pastéis de curgete e milho, são uma espécie de pataniscas veggie, que podem servir como refeição principal ou acompanhamento de uma carne ou
Aquela receita perfeita para quem quer fugir ao bacalhau no Natal ou pretende uma refeição mais leve. Este Tofu à Lagareiro é delicioso e
Refeições sem carne, nem peixe. Para dar oportunidade a outros sabores. Para reduzir o consumo de carne. Ou apenas para variar. Estas almôndegas de
Não seguimos uma alimentação vegetariana, nem vegan, mas gostamos de apresentar aos miúdos opções diferentes. Educar para a inclusão é também explicar que é
Todos gostamos de Douradinhos certo! São práticos e os miúdos adoram! Depois dos nuggets de frango, dos douradinhos de peixe no livro Mais Pitada do
Este foi um dos primeiros pratos principais do Lourenço, ou com frango, ou com tofu ou peixinho. Mas combinar a tofu com batata doce
Há algum tempo que andávamos para experimentar uma lasanha vegan 100% bio e caseira sem as típicas placas de massa, tão típicas nas lasanhas.
Tentamos que a alimentação do L. seja rica e variada, além de carne, procuramos também dar lhe uma grande variedade de legumes e fruta,
