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Se procura uma receita de bolachas saudáveis para bebé, estas são a escolha perfeita! Rápidas e fáceis de fazer, só com ingredientes saudáveis, dão 10 a zero às bolachas industrializadas. Pode complementar esta receita de bolachas juntando coco, pepitas de chocolate, raspa de limão ou laranja....

Tínhamos planeado ir à praia no fim de semana, mas com a ida do pai à TV (que pode ver ou rever aqui), as compras, a organização da semanal e ainda os anos do "vvvão" (avô João) e da tia, ficámos praticamente sem tempo. Isto...

Esta receita de Bolo de maçã e canela em camadas sabe e cheira a Outono e a Inverno! Aceitámos a sugestão da nossa querida Hannah Gonçalves, do nosso Grupo A pitada do Pai  (já aderiu ao grupo? Adira aqui – vai aceder a todas as receitas) e experimentámos esta receita...

Hoje começa o Mundial de Futebol e trazemos-lhe uma sugestão diferente e extremamente versátil! Porque não fazer um petisco em família, que os mais pequenos também possam comer? E que tal umas tirinhas de frango com uns palitos de legumes? Sim, uns palitos de batata doce...

Hoje decidimos, voltar às primeiras papas, e deixar-vos novas sugestões de lanchinhos para os mais pequeninos :) Para os "mais crescidos" como o L, no final adicionámos uma colher de manteiga de caju e algumas passas de uva "picadas". Dica: Pode fazer quantidade que dê para 2/3 vezes e guardar no frigorífico, ou...

As primeiras papas devem ser sobretudo de fruta e um cereal sem glúten, por isso esta receita de papas de maçã, pera e arroz são das primeiras papas que pode dar ao seu bebé. Podem ser introduzidas a partir dos 6 meses mas podem ser comidas...

Adoramos preparar lanchinhos diferentes e deliciosos. Desta vez foram estas primeiras papas de quinoa, maçã e beterraba. Estamos cada vez mais fãs da oramos quinoa e maçã, e espante-se. Somos super fãs de beterraba (assim como o L). Desta vez foi a vez de preparar um...

A melhor maneira de começar o dia é com um pequeno almoço saudável e com estas panquecas paleo! São fáceis de preparar e são as melhores panquecas paleo que vai provar!Há alguma coisa melhor do que começar o dia com umas deliciosas panquecas fit e saudáveis? https://youtu.be/MtOHz9zF9OI A...

É verdade que já há alguns anos andávamos tentados a fazer este bolo… Neste domingo chuvoso e sombrio, uma vizinha bate-nos à porta e oferece-nos um saco de agriões e espinafres… Agradecemos muito a oferta e dissemos que lhe iríamos retribuir a oferta mas noutro...