Etiqueta: maçã

Para miúdos

As melhores panquecas que vai provar!

A melhor maneira de começar o dia é com um pequeno almoço saudável e rápido de preparar, certo? Certo! Há alguma coisa melhor do que começar o dia com umas deliciosas panquecas saudáveis? A resposta é claro que sim… Panquecas de marmelada sem açúcar! Sim leu bem, marmelada sem açúcar […]

Para miúdos, Para graúdos

3 receitas de scones saudáveis para fazer no micro-ondas em 2mins

Está farto de comer sempre o mesmo pequeno almoço? Depois de experimentar estes scones, o seu pequeno almoço saudável nunca mais será o mesmo! É uma receita saudável e fácil! Não acredita? Demora 2 minutos é só juntar tudo e colocar no micro-ondas! Inspirados por uma receita que vimos blog […]

Para miúdos, Para graúdos

O nosso “ice tea” natural e caseiro

Tínhamos planeado ir à praia no fim de semana, mas com a ida do pai à TV (que pode ver ou rever aqui), as compras, a organização da semanal e ainda os anos do “vvvão” (avô João) e da tia, ficámos praticamente sem tempo. Isto já para não falar do […]

Vida Saudável Jumbo, Para miúdos, Para graúdos

Palitos de frango e batata doce com DIP de maçã e pepino

Hoje começa o Mundial de Futebol e trazemos-lhe uma sugestão diferente e extremamente versátil! Porque não fazer um petisco em família, que os mais pequenos também possam comer? E que tal umas tirinhas de frango com uns palitos de legumes? Sim, uns palitos de batata doce que sabem a “batata […]

Para graúdos

A melhor forma de começar o dia… é com estas papas de quinoa e maçã no forno!

Como ficámos super fãs do sabor (delicioso!) das papas no forno de banana e manteiga (receita aqui), mas sobretudo como adorámos a facilidade com que é preparado. Decidimos voltar apostar na base desta receita, mas com outro sabor. Acredite se há forma de encarar a chuva e estes dias cinzentos, […]

Para miúdos

Papas de iogurte, maçã e bolacha saudável

Muitas das questões que temos recebido aqui no blogue estão sobretudo relacionadas com os lanchinhos dos bebés e alternativas. Cá por casa, tentamos variar nos lanchinhos do L., e acreditem é mesmo uma questão de imaginação… Deixo vos aqui uma lista dos lanchinhos mais comuns cá por casa: Iogurte + […]

Para miúdos, Para graúdos

Papas caseiras de millet e maçã (a partir dos 7 meses)

Há uns dias partilhámos uma receita de papinhas de aveia e pêra que ajudam a limpar a “ranhoca” e a remover a expectoração… Hoje partilhamos convosco as papinhas de millet e maçã. A maçã tal como a pêra, ajudam a limpar e a remover a “ranhoca”. Se não tiver millet, pode fazer com sémola de […]

Para miúdos

Papas de maçã, pêra e arroz – a partir dos 6 meses

Esta é das primeiras papas que pode dar ao seu bebé, sem gluten e sem açúcar, podem ser introduzidas a partir dos 6 meses mas podem ser comidas por todos… Ainda hoje são das preferidas do L 😉 São ainda uma excelente ajuda para quando os babies apanham uma virose e […]

Para miúdos

Bolachas de aveia, maçã e passas – a partir dos 12 meses

Hoje voltamos às bolachas saudáveis, pois tal como L, já estávamos com saudades dum novo sabor nas bolachinhas. São super fáceis de fazer e basicamente só vai precisar de aveia e fruta. Faça para o seu baby e aproveite para levar também para o seu lanche 😉 Nós fizemos o mesmo […]

Para miúdos

Papas de sémola de milho, maçã e banana – a partir dos 6 meses

Hoje decidimos, voltar às papinhas de bebé, e deixar-vos novas sugestões de lanchinhos para os mais pequeninos 🙂 Para os “mais crescidos” como o L, no final adicionámos uma colher de manteiga de caju e algumas passas de uva “picadas”. Dica: Pode fazer quantidade que dê para 2/3 vezes e guardar no frigorífico, ou mandar para […]