Papas de milho, maçã e banana {Primeiras Papas}

Hoje decidimos, voltar às primeiras papas, e deixar-vos novas sugestões de lanchinhos para os mais pequeninos 🙂

Para os “mais crescidos” como o L, no final adicionámos uma colher de manteiga de caju e algumas passas de uva “picadas”.

Dica: Pode fazer quantidade que dê para 2/3 vezes e guardar no frigorífico, ou mandar para um lanchinho na creche.

Sabia que… o caju tal como a amêndoa são dos primeiros frutos secos a poderem ser introduzidos na alimentação dos bebés, a partir dos 10/11 meses?

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Ingredientes

  • 2 maçãs
  • 1 banana
  • 2 a 3 colheres de sémola de milho
  • água
  • 1 pau de canela
  • manteiga de caju (opcional)
  • passas de uva “picadas” (opcional)

Passos

  1. Num tachinho coloque a maçã (sem casca) e a banana partida em cubinhos. Cubra com água e adicione o pau de canela. Deixe cozer.
  2. Quando estiver bem cozido, adicione a sémola de milho, baixe o lume e deixe cozinhar por 1 a 2 minutos, mexendo para não colar ao fundo. (No caso do seu baby ser pequeno, antes de adicionar a sémola, triture bem a fruta).
  3. No final adicione uma colher de manteiga de caju e algumas passas de uva “picadas”.
  4. Divida em caixinhas e pode guardar 1 a 2 dias no frigorífico.

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Um comentário

  1. Esta quantidade de fruta para uma só refeição não será demasiado?

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