As panquecas são daquelas receitas práticas e saudáveis, que todos adoramos. Os miúdos gostam e nós gostamos ainda mais porque estão sempre à mão… Por isso, aqui vão todas as dicas para fazer as panquecas perfeitas!
Mas se tem dificuldade em fazer panquecas, tome nota desta dicas infalíveis
1️⃣ Pré-aquecer uma frigideira antiaderente.
2️⃣ Pincelar com óleo de coco ou azeite.
3️⃣ Atenção à consistência da massa.
4️⃣ Virar quando começarem a surgir bolhas na panqueca.
5️⃣ Arrefecer a frigideira entre “fornadas” de panquecas.
6️⃣Manter as panquecas quentes com um pano.
7️⃣Congelar para mais tarde.
Todas as semanas faço 2 a 3 doses de panquecas. Ou para comer (aguenta 2/3 dias) ou para congelar (descongelo directamente na torradeira)!
A dica mais importante é experimentar as nossas panquecas com a receita mais vista no nosso canal de Youtube ⤵️
São as melhores e as mais simples panquecas do mundo. Com aveia, banana e ovo e sem açúcares adicionados são uma perdição. E saem sempre bem!
Entretanto, se for para oferecer a bebés, pode substituir o ovo por ovo de linhaça (veja como aqui).
A Panqueca de forno com compota e manteiga de amendoim mais fácil de sempre. Para ter à mão quer como sobremesa, pequeno-almoço ou então como lanche.
Todos procuramos pequenos almoços deliciosos e nutritivos, mas sobretudo simples, e que nos permitam começar o dia da melhor forma.
Estas panquecas extra fofas são as melhores panquecas que alguma vez já comeu! Elas são suaves e fofas, quase um algodão doce de tão macias. Regadas com maple syrup, mel ou outro topping que preferir ficam ainda melhores.👌
A combinação de sabores perfeita nestes bolinhos de coco e chocolate! E ainda com uma textura macia por dentro e crocante por fora. D-I-V-I-N-A-I-S!
Cá em casa adoramos barras energéticas, sejam com tâmaras e morangos ou barritas cruas, bem como até sabores simples para os mais pequenos… Mas nada melhor que reinventar sabores.
Mel: este adoçante natural de cor dourada é delicioso para colocar por cima das panquecas. Além disso, ainda está cheio de nutrientes.
Maple Sryup: talvez um dos mais usados e consensuais toppings para panquecas. fica sempre bem.
Manteiga de frutos secos: de amendoim, de caju, ou de amêndoa. Estas são algumas das opções que resultam sempre bem.
Fruta fresca: o complemento ideal para acrescentar frescura e nutrientes às suas panquecas.
Compotas: pode fazer a sua própria compota caseira, com menos açúcar e mais saudável.
Chocolate: derreta chocolate 70% de cacau e deite ainda quente por cima das suas panquecas.
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