Receitas Simples, Fáceis e Mais Saudáveis

Receitas de sopa, papas, lanches saudáveis e outras receitas deliciosas para toda a família.

Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.

brownies batata doce
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Brownies de batata doce

Brownies de batata doce é um lanche saudável, nutritivo e que dá pouco trabalho! Quisemos facilitar ao máximo, por isso vai precisar de poucos

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11 Novembro, 2022 Sem comentários
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Scones de cenoura e aveia

Estes scones de cenoura e aveia são uma solução saudável, rápida e deliciosa para os lanches ou pequeno-almoço. Pode fazer em maior quantidade, congelar

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21 Outubro, 2022 Sem comentários
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Bolo de iogurte sem açúcar

Quem quer uma receita de bolo de iogurte sem açúcar? Um bolo simples e super super fofinho… sem açúcar! Assim, pode comer uma fatia

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15 Outubro, 2022 Sem comentários
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A nossa nutella caseira saudável é tudo isto e ainda com menos calorias. Sem corantes, nem conservantes. Feita em casa com os melhores ingredientes.

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2 Outubro, 2022 Sem comentários
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Fofos, coloridos e muito saborosos. Estes muffins de framboesa sem açúcar são perfeitos para o pequeno-almoço ou lanches.

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17 Setembro, 2022 Sem comentários
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Muffins de cenoura e laranja 

Fofos, nutritivos e deliciosamente cítricos! Assim são estes muffins de cenoura e laranja! Cheios de nutrientes, vitaminas e fáceis de transportar! A combinação cenoura/laranja

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6 Setembro, 2022 Sem comentários
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5 Setembro, 2022 Sem comentários
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Sandes na espetada

Quem tem crianças em casa, anda sempre a ver como pode inovar. Os miúdos enjoiam-se depressa e, por vezes, basta mudarmos a apresentação que

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20 Julho, 2022 Sem comentários

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