Receitas Simples, Fáceis e Mais Saudáveis

Receitas de sopa, papas, lanches saudáveis e outras receitas deliciosas para toda a família.

Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.

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Panquecas extra fofas 

Fofos, coloridos e muito saborosos. Estes muffins de framboesa sem açúcar são perfeitos para o pequeno-almoço ou lanches.

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Muffins de cenoura e laranja 

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Os melhores 5 lanches saudáveis para a escola ou trabalho. Descomplicados, simples e perfeitos para miúdos e graúdos. Dicas para a fruta não oxidar

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Sandes na espetada

Quem tem crianças em casa, anda sempre a ver como pode inovar. Os miúdos enjoiam-se depressa e, por vezes, basta mudarmos a apresentação que

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Barras crocantes de chocolate

Estas barras crocantes de chocolate fazem-se em apenas 5 minutos. Depois só precisa levar ao congelador para solidificar. E em 2 horas tem um

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As melhores panquecas recheadas

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A melhor panqueca de forno

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