Para miúdos

broas natal batata doce
Festas, Para miúdos, Para graúdos, Sobremesas

Broas de Batata Doce

Era este a receita que faltava para este Natal, não era? Quer dizer depois destas Broas de Batata Doce só já faltam uns sonhos de abóbora que são a perdição da mãe! Ora depois do bacalhau, das bolachinhas de Natal, do pão de gengibre, das maravilhosas rabanadas e das trufas, mas também […]

Para miúdos, Para graúdos, Sobremesas

Mousse de Chocolate e figo

Começámos por planear e fazer receitas algumas receitas com figos, mas duma semana para a outra desapareceram completamente do mercado. Apesar de estarmos na altura dos figos, dizem os entendidos, que as figueiras dão a primeira “leva” de figos e depois passados cerca de 1mês dão ainda uma quantidade maior… […]

Para miúdos, Para graúdos

Barritas de “nutella”

Cá em casa adoramos barras energéticas, sejam com tâmaras e morangos (receita aqui) ou barritas cruas (receita aqui) ou até sabores simples para os mais pequenos (aqui)… Mas nada melhor que reinventar sabores. E que tal umas barritas com maçã, avelã e chocolate?  Já estão a ver ao que sabe não […]

Festas, Para miúdos, Para graúdos

Muffins de chocolate e aveia

Nem no dia de aniversário, o papá deixou de surpreender a família, enquanto preparava o jantar fiz questão de preparar uns muffins de chocolate com recheio de pepitas de chocolate (>70% de cacau) para a família, inspirados nesta receita original da Bren Did, receita original aqui. Estava mesmo sem tempo e […]

Festas, Para miúdos, Para graúdos

Muffins saudáveis de “chocolate” e manteiga de amendoim

Sinceramente, não existe nada melhor do que combinação manteiga de amendoim e cacau… E porque não combinar estes dois sabores nuns muffins saudáveis rápidos e deliciosos? Preparámos a massa enquanto aquecíamos o jantar e foi uma sobremesa deliciosa. Nesta receita para dar para toda a família, e como o L ainda não pode […]

Para miúdos

Bolachas de Batata doce e coco – a partir dos 6 meses

O L. está com 6 meses e está na altura de começar a variar os lanchinhos… Estas foram as primeiras bolachas que fizemos para ele – Bolachas de Batata doce e coco Como todas as bolachas (ou quase todas) que se vendem nos supermercados têm como ingrediente principal o açúcar, e como […]

dicas, Para miúdos

Como escolher iogurtes para o seu bebé?

Os iogurtes, quando bem escolhidos, são uma boa opção para variar o lanchinho dos nossos pequeninos, acompanhados com umas bolachinhas caseiras ou com um puré de fruta, pode se adicionar um bom valor nutricional a este simples e prático snack. De acordo com os pediatras, os iogurtes podem ser introduzidos […]

Para miúdos, Para graúdos

Papas de aveia e chocolate

Pequeno almoço aveia chocolate… O que lhe parece? Sim estas papas de aveia vão fazer com que fique fã de papas de aveia! Se ao almoço e ao jantar existem por norma mais possibilidades de variar dentro da comida saudável, já ao pequeno-almoço podem faltar ideias para fazer algo saciante […]

Para miúdos

Bolachas de manteiga de amendoim em 2 minutos

Ontem estávamos na praia, e deu nos vontade de comer umas bolachas saudáveis, claro. Além disso, estávamos com saudades de manteiga de amendoim. Chegámos a casa e nada melhor do que por a imaginação a funcionar. O resultado final é mesmo bom, estas ficaram com um ar mais rústico, porque a […]

Para miúdos

Receitas de Natal Saudáveis

Natal é estar à mesa com a família…  Com Receitas de Natal Saudáveis e outras de pecado também. Natal é Partilha, Paz e Ajudar o outro! Natal é ficar com azia, cheios e engordar 10kgs! STOPPP – Não tem de ser! Pode se fazer asneiras sim, mas há muita coisa […]