Para miúdos

Festas, Para graúdos, Para miúdos

Panquecas… de Atum!!

A 2 dias de irmos literalmente de férias, decidimos ficar por casa e começar a preparar tudo o que precisamos levar, porque passar 1 semana fora com um filho pequeno, o melhor é mesmo começar a preparação de tudo com alguns dias de antecedência. Todos sabemos que uns dias antes de ir de férias, […]

Para graúdos, Para miúdos

Pêssego, Kiwi ou Cereja? Qual é o seu gelado preferido?

Será desta que o Verão veio de vez? Pelo dia de hoje parece que sim e esperemos que venha para ficar que a família A Pitada do Pai vai de férias 🙂 Pelo sim, pelo não temos gelados sempre preparados em casa… Outros até preparamos na hora com fruta congelada. Para […]

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4 Receitas de bolachinhas apenas de 3 ingredientes

Já tínhamos visto a base desta receita há algum tempo, primeiro no blog original e depois neste blog Uma colher de papa (boas dicas, boa imagem, gostamos) 🙂 Mas levantava-nos um problema… a mamã não gosta muito do sabor a côco! Assim e com base nesta receita fomos para a […]

Festas, Para graúdos, Para miúdos

3 Smoothies práticos e deliciosos

Chegámos à nossa época preferida do ano… sol, calor e muita fruta maravilhosa!  Estamos quase no Verão e cá por casa todos nos rendemos ao melhor que a terra nos dá nesta altura: morangos, framboesas, mirtilos, cerejas, melancia, melão… O difícil é não comer tudo duma só vez!!! Ontem ao […]

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Barras energéticas avelã e alperce

Inspirados por estas barritas paleo que temos provado e adorado, decidimos experimentar a fazer estas barritas cruas de alperce e avelã! Para saber mais, basta clicar na imagem A nossa preocupação principal era saber se as barritas ficava bem ligada, pois não temos aquela “prensa” para barras… Mas nada que uma panela e […]

Festas, Para miúdos

3 Receitas de bolos de aniversários saudáveis

Os bolos de aniversário, apesar de serem a parte “mais importante da festa” eram aquela tarefa que dava menos trabalho… pois eram encomendados na pastelaria não é? (Com creme, chocolate, e outros recheios). E se deixássemos de lado estas encomendas e fizéssemos nós próprios algo mais saudável, igualmente delicioso e que os mais pequenos pudessem comer? Porque o seu […]

Festas, Para graúdos, Para miúdos, Sobremesas

Torta de “chocolate” com creme de framboesa

Este é o exemplo perfeito de que na cozinha as coisas nem sempre correm como nós queremos! Fomos para a cozinha com o objetivo de preparar a torta “perfeita” para o dia da mãe… Mas esta quis sair realmente torta e partiu-se ao enrolar… (sim, apesar das diversas receitas que […]

Para miúdos

3 Receitas de Danoninhos saudáveis

Depois do sucesso dos nossos “danoninhos” de inhame, ficámos com uma enorme vontade de testar outros sabores…Fizemos uns testes que foram totalmente aprovados, como a pêra e abacate, e framboesa e banana. Mas quem não imaginou já esta receita com os frutos de verão.. Morangos, meloa ou melão… Que maravilha que está quase […]

Festas, Para miúdos, Sobremesas

Bolo de morangos e “chantilly”

Desde que criança, que os papás cá de casa veneram este bolinho com cobertura de natas e morango. Quem não gostava quando era criança, não é? Como apesar de já crescidos continuarmos super fãs, quisemos transformar a versão comum deste bolo numa versão mais saudável. Substituímos a farinha “branca” por […]

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Os “novos iogurtes” cá de casa…delicie-se com os danoninhos de inhame!

Na constante busca de alternativas aos iogurtes tradicionais e na tentativa de inovar nos lanchinhos saudáveis do  L., demos de caras com o inhame, como nunca tinhamos provado resolvemos experimentar. Assim começámos por tentar fazer uns deliciosos…”Danoninhos” caseiros, sem lactose, açúcares ou gluten! Muito cremosos e realmente saborosos, fizeram um enorme sucesso cá […]