Para miúdos

Para miúdos, Para graúdos

As panquecas de aveia mais simples do mundo!

Já vos disse que cá em casa somos super-fãs de Panquecas? Nos últimos 2 anos temos partilhados várias receitas de panquecas (aqui), mas queria fazer umas panquecas que ficassem “lisinhas”, bonitas e perfeitinhas! Como aquelas “processadas” que se compra no supermercado, mas com ingredientes do bem! Além disso queria que […]

livro Mais Pitada do Pai
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Livro Mais Pitada do Pai

Foram meses de espera e foi tudo super rápido! Lembro-me perfeitamente como se fosse ontem a primeira vez que falámos sobre ele e tivemos a nossa… primeira reunião para o NOVO LIVRO! Hoje chega o MAIS PITADA DO PAI! Foram meses muito duros e conseguimos fazer o livro em tempo Record… […]

Festas, Para miúdos

Gomas saudáveis em menos de 2 minutos

Este fim-de-semana tivemos uma festinha de anos do priminho do Lourenço e foi aqui que provámos estas gomas saudáveis… Foi um piquenique muito giro e divertido, só é pena é o Lourenço fazer anos em Dezembro e não dar para fazer estes piqueniques (desvantagens de fazer anos perto do Inverno) […]

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Bolo de Laranja na Frigideira

Pára tudo!! Bolo de Laranja de Frigideira!! em 10 minutos 🍊 . Esta chuva, o Lourenço doente e e estarmos todos em casa à espera que o Francisco nasça… deu vontade de irmos para a cozinha. Inspirados pela receita da Tri_mamy saiu esta NOSSA VERSÃO… UMA PEQUENA MARAVILHA! É só […]

folar da páscoa, saudável, ovo, bolo, sem gluten
Festas, Para miúdos, Para graúdos

Folar de Páscoa Saudável

Porque não há Páscoa sem folar nós inventamos um! Este nosso Folar de Páscoa Saudável é uma receita super simples e fácil. Também podem adaptar a receita do pão de brioche que vos mostramos aqui há tempos e é super delicioso. Veja aqui a Receita do Ano – Tarte Pastel de […]

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Panquecas de aveia e banana

Nada melhor que começar o dia com estas panquecas de aveia saudáveis… São também ótimas para o lanche ou até mesmo para levar para a praia. Fáceis de fazer, sem farinha, gordura e açúcar… É uma receita muita prática e saudável, claro. Cá em casa adoramos, muitas vezes comemos as panquecas […]

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Bacalhau à Brás Saudável | a nossa receita

Hoje trazemos um prato típico português, mas feito à nossa maneira… Esta receita de Bacalhau à Brás Saudável Vai conquistar a família aí em casa! (Receita original do livro A Pitada do Pai ) Recebemos sempre muitas questões a perguntar de formas diferentes de introduzir os legumes na alimentação… Aqui trocamos […]

Um livro para toda a família, com receitas Mais Práticas, Mais Deliciosas e Mais Saudáveis! Refeições que rendam para jantares e sobrem para marmitas de fazer inveja… Refeições em 5 minutos, sugestões para almoços de família e amigos, e Sobremesas saudáveis claro!
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Apresentação Livro MAIS PITADA DO PAI

É com muito prazer que anunciamos as datas para o lançamento do nosso livro em Lisboa, Évora e Porto! Bem sei que não vamos conseguir chegar a todo o lado, mas acredite que damos o máximo que conseguimos. Por isso se já tem o nosso livro e gostava de ter […]

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Para miúdos, Para graúdos, Sobremesas

Pão de banana mais fácil do mundo!

Existe algo melhor do que pão de banana? Sim, só o PÃO DE BANANA MAIS FÁCIL DO MUNDO! Aceitámos a sugestão da nossa querida Susana Costa , do nosso Grupo A pitada do Pai  (já aderiu ao grupo? Adira aqui – vai aceder a todas as receitas) e experimentámos esta receita maravilhosa! […]

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3 Receitas de bolachas saudáveis

Como todas as bolachas (ou quase todas) que se vendem nos supermercados têm como ingrediente principal o açúcar,  e como somos “gulosos” mas evitamos os açucares adicionados (sim, é possível ser guloso sem comer açúcar :)) Desde a existência do blogue que temos vindo a inventar receitas e aprimorar as mesmas… […]