Para miúdos

Festas, Para miúdos

Gomas saudáveis em menos de 2 minutos

Este fim-de-semana tivemos uma festinha de anos do priminho do Lourenço… Foi um piquenique muito giro e divertido, só é pena é o Lourenço fazer anos em Dezembro e não dar para fazer estes piqueniques (desvantagens de fazer anos perto do Inverno) 😛 Na festinha provámos estas maravilhosas gomas caseiras […]

Para miúdos, Para graúdos

A melhor quinoa que já fiz! {com Bifes na frigideira com azeite e alho}

Ah estás de dieta o que é que comes? Não podes comer isto e aquilo! Andas a passar fome! Quem anda a comer de forma mais saudável já deve ter ouvido estas frases milhões de vezes. Por isso mesmo hoje apetecia-me mesmo estes bifinhos “passados” por azeite e alho!! Sim […]

Para miúdos, Para graúdos

10 Pequenos-almoços saudáveis e quentinhos!

Com esta chuvinha toda lá fora, já sabe bem pequeno almoço quentinho… Hoje foram estas deliciosas papas de aveia com maça e manteiga de amêndoa! Sabe tão bem e deixa a cozinha perfumada!!! (receitinha do Livro A Pitada do Pai) Livro A Pitada do Pai 57 receitas para cada estação […]

Para miúdos, Para graúdos

As panquecas de aveia mais simples do mundo!

Já vos disse que cá em casa somos super-fãs de Panquecas? Nos últimos 2 anos temos partilhados várias receitas de panquecas (aqui), mas queria fazer umas panquecas que ficassem “lisinhas”, bonitas e perfeitinhas! Como aquelas “processadas” que se compra no supermercado, mas com ingredientes do bem! Além disso queria que […]

Para miúdos

Terra do Sempre – Aqui sentimo-nos em casa!

“Mãe, Pai podemos voltar para a cabana??? Gostei muito da piscina, das pedrinhas e das estrelas!!” É assim que o Lourenço recorda a Terra do Sempre! Com esta frase inicial o artigo até poderia começar e acabar assim… Com toda a verdade contada pelas crianças… Que não mentem! Já há […]

Para miúdos, Para graúdos

Marmelada sem açúcar, claro!

Cá por casa somos fãs de marmelos! Assados ou cozidos, aromatizados (receita em breve) ou a acompanhar carne, num pão caseiro ou em puré no iogurte… Fica uma delícia de qualquer forma, exceto cru! Por toda a adstringência e amargor que deixa na boca! Além disso são ótimos para esta […]

Para miúdos, Para graúdos

3 receitas de scones saudáveis para fazer no micro-ondas em 2mins

Está farto de comer sempre o mesmo pequeno almoço? Depois de experimentar estes scones, o seu pequeno almoço saudável nunca mais será o mesmo! É uma receita saudável e fácil! Não acredita? Demora 2 minutos é só juntar tudo e colocar no micro-ondas! Inspirados por uma receita que vimos blog […]

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Pão com Creme de Chocolate {o melhor lanche para o Regresso às Aulas}

Hoje foi o Dia Oficial do Regresso às Aulas! Para alguns… Para os que tiveram aulas e para aqueles que não estão doentes com outites e viroses (e rabugentos) em casa… 🙁 Hoje partilhamos convosco o lanche perfeito para os mais pequenos levarem para a escola! Pão com Nutella! Perdão, […]

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Workshops A Pitada do Pai na Madeira!

Sim, leu bem o título… Vamos mesmo à Madeira dar 2 Workshops! É com grande satisfação que a FreshBio, A Pitada do Pai e o Hotel Quinta da Serra se juntam para o primeiro Workshop A Pitada do Pai na Madeira. O evento é constituído por dois Workshops, cada um […]

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Panquecas de aveia e banana

Nada melhor que começar o dia com estas panquecas saudáveis… São também ótimas para o lanche ou até mesmo para levar para a praia. Fáceis de fazer, sem farinha, gordura e açúcar… É uma receita muita prática e saudável, claro. Madeira… aí vamos nós! 🛩️🛩️🛩️ 3 de Novembro às 14h30 : […]