Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.
Sabem aquele desejo repentino por um chocolate carregado de calorias, com muitas camadas e texturas, que costumamos encontrar embalados nos supermercados? Pois é, agora
Há mais de 100 anos atrás, um médico suiço na área da nutrição, Bircher-Benner, criou esta receita saudável para os seus pacientes. O prato
Todas as semanas fazemos um pão para nos ajudar para os lanches e pequenos-almoços da família. Sem dúvida, que este pão rápido de aveia
Já vos disse que cá em casa somos super-fãs destas panquecas de aveia são as mais simples do mundo. Nos últimos 2 anos temos partilhados
Pequeno almoço aveia chocolate… O que lhe parece? Sim estas papas de aveia vão fazer com que fique fã de papas de aveia! Se
Se procura uma receita de bolachas saudáveis para bebé, estas são a escolha perfeita! Rápidas e fáceis de fazer, só com ingredientes saudáveis, dão
Acredito que todos nós em criança comemos aquela famosa papa de bolacha, banana e laranja. É um clássico! Mas, para subir um pouco o
O início da alimentação sólida dos nossos bebés pode ser um pouco assustadora. Há tanta oferta, que quando somos pais de primeira viagem, é
Nem no dia de aniversário, o papá deixou de surpreender a família! Enquanto preparava o jantar, fiz questão de preparar uns muffins de chocolate
É de manhã que se começa o dia com o melhor pequeno almoço. Nutritivo e rico, mas sobretudo delicioso… E se pudéssemos pedir ainda
Nada melhor que começar o dia com estas panquecas de aveia e banana saudáveis!
Já imaginou um pão rápido feito de aveia e frutos secos? Sim é possível, a ideia surgiu da nossa amiga Vera Couto 🙂A Pitada
