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Receitas Simples, Fáceis e Mais Saudáveis

Receitas de sopa, papas, lanches saudáveis e outras receitas deliciosas para toda a família.

Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.
Pequenos Almoços

Bagel 3 ingredientes

Parece um donuts, mas não é! Este bagel 3 ingredientes é um pão, delicioso e versátil para usar nas suas refeições. Estaladiço por fora

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21 Abril, 2023 Sem comentários
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Senhor Bolacha

Meninos e meninas, senhoras e senhores, convosco o Senhor Bolacha! 🍪 Estaladiças por fora, suculentas por dentro, cheias de chocolate!

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8 Dezembro, 2022 Sem comentários
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Bolachas de Natal saudáveis

O Natal está aí. A árvore já pisca, a azáfama das compras também já começou. Papel de embrulho e fitas coloridas decoram a mesa

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11 Dezembro, 2021 Sem comentários
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Mousse de chocolate fit

Quem não gosta de uma sobremesa com chocolate? Mas se for saudável ainda ganha mais pontos! A nossa mousse de chocolate fit só leva

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19 Novembro, 2019 Sem comentários
Pequenos Almoços

Pão rápido de aveia

Todas as semanas fazemos um pão para nos ajudar para os lanches e pequenos-almoços da família. Sem dúvida, que este pão rápido de aveia

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1 Dezembro, 2019 Sem comentários
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Aletria especial Natal

Na mesa da consoada não pode faltar esta Aletria especial Natal, uma receita tradicional com um toque mais saudável! Clique aqui e veja mais

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18 Dezembro, 2019 Sem comentários
Sobremesas

Ferrero Rocher saudável

Quando vi esta receita da Sofia Carvalho, fiquei maravilhado. Porque existir uma versão de Ferrero Rocher saudável para comer sem culpa é tudo de

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19 Dezembro, 2019 Sem comentários

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