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25 sugestões quentes para fazer no fim-de-semana

Fim-de-semana com chuva e frio por todo o país… Famílias em casa, miúdos a “subirem” pelas paredes e nós sempre a pensar no que vamos fazer com eles e no que vamos comer. Por isso, deixo estas 25 sugestões quentes para fazer no fim-de-semana!

Por causa do frio e da chuva lá fora só nos lembramos de como nos vamos “aquecer por dentro”.  Aliás, recebemos sempre muitas perguntas: “Pai, preciso duma sugestão para jantar”, “Pai preciso duma sugestão para bolos”. Assim sendo, aqui ficam muitas receitas fáceis, práticas e deliciosas!

Ideias para entreter os miúdos em casa

Fazer receitas deliciosas: aqui vão encontrar, certamente, muitas sugestões!

Construir um puzzle: além de divertido ainda promove o desenvolvimento cognitivo das crianças.

Acampar dentro de casa: às vezes as coisas simples são as mais divertidas. Basta usar uma tenda ou, por exemplo, construir uma com lençóis, cadeiras e almofadas. Por fim, é só juntar muitos peluches e tirar muitas fotografias!

Cinema em casa: basta escolher um filme divertido, fazer pipocas ou umas gomas saudáveis e aproveitar a companhia uns dos outros!

Então, agora, é tempo de tomar nota destas 25 sugestões quentes para fazer no fim-de-semana:

Pão

pão de banana sem gluten

Pão de banana mais fácil do mundo!

Existe algo melhor do que pão de banana? Sim, só o PÃO DE BANANA MAIS FÁCIL DO MUNDO! Então, venha tomar nota!

pão frutos secos

Pão rápido de aveia e frutos secos

Já imaginou um pão rápido feito de aveia e frutos secos? Sim é possível. Este tipo de pão é excelente para um pequeno-almoço ou lanche, por exemplo, devido aos benefícios da aveia e dos frutos secos. 

pao, alfarroba, curgete, maca, tabua

Pão Paleo de alfarroba

Foi uma receita literalmente inventada e com o que havia na dispensa. Queríamos que tivesse polvilho, farinha teff (nunca tinha usado) e alfarroba, o resto fomos juntado até obtermos uma consistência que achávamos que funcionasse.

Pão de frigideira low carb

Este pão na frigideira é uma alternativa rápida e deliciosa para um pequeno-almoço ou lanche. Acima de tudo, é uma receita versátil e saudável.


Sopa

sopa da avó

Sopa da avó

No meu Alentejo lembro-me tão bem de comer estas sopas de feijão na casa da minha avó. Ou era feijão com Hortaliça (ou abóbora) ou a massa com feijão, entre outras, feitos naquelas panelas de ferro junto ao “lume de chão”. 

Creme de cogumelos, abóbora e tomilho

Vamos fazer uma sopa de abóbora, batata doce e cogumelos assados, de comer e chorar por mais, a dar boas vindas ao feriado e ao Outono.

sopa de beber de abobora e tangerina

Sopa de “beber” de abóbora e tangerina

Se não quer comer sopa sopa, porque não bebê-la? 🙂


Sugestões Low carb

Bacalhau à Brás saudável

Hoje trazemos um Bacalhau à Brás saudável, a nossa receita de um prato típico português, mas bem mais saudável! Esta versão vai conquistar a família aí em casa!

caril de pescada

Caril de pescada e couve flor

Este caril de pescada e couve flor é, assim, uma ótima escolha para embarcar nesta nova viagem de paladares mágicos.

Pizza saudável

Quando os seus filhos pedirem pizza para o jantar? Já vai poder dizer sim. Aqui deixamos uma sugestão de pizza saudável e deliciosa com a base de couve flor! Sim couve flor, leu bem?

5 jantares leves quando chega tarde a casa

Zoodles de Curgete com frango e cogumelos

Cá por casa, estamos fãs do espiralizador para fazer esparguete ou “zoodles” de vegetais. É bastante prático e uma forma divertida de incentivarmos os nossos meninos a comer vegetais.

arroz de couve flor e frango

Arroz de couve flor com frango e pimentos

O arroz de couve-flor com frango e pimentos é uma opção saudável e saborosa para uma refeição equilibrada.

Jantar

Bifes com quinoa e legumes

Os bifes com quinoa e legumes combinam proteína e nutrientes em um prato delicioso e saudável.

Croquetes de carne com palitos de legumes

Croquetes de carne no forno!

Cá por casa continuamos a tentar sempre inovar as nossas refeições em família, mas sempre duma forma saudável e divertida! Vai ter de provar estes Croquetes de carne no forno!

Empada de salmao e espinafres

Empada de salmão e espinafres

Despertar os sentidos através de um bom prato é uma das sensações mais satisfatórias. Esta empada de salmão e espinafres é um deleite para quem aprecia uma boa refeição.

jardineira de vitela

Jardineira de vitela

Uma jardineira de vitela é um prato reconfortante que combina a suculência da carne com uma variedade de vegetais frescos, criando uma explosão de sabores no paladar.”

Pasteis de bacalhau saudáveis

Pastéis de bacalhau saudáveis

Pastéis de bacalhau ou bolinhos de bacalhau, o nome não interessa, porque é o sabor que faz desta iguaria uma das mais populares em Portugal e também em Angola ou no Brasil.

migas broa caldo verde a pitada

Migas de broa com caldo verde e feijão

Se há pratos que me fazem babar é este… Sou louco por estas migas de broa com caldo verde e feijão. Neste caso fiz com feijão manteiga, por que não tinha feijão frade, e adicionei bacalhau.

Bolos

rabanadas saudaveis

Rabanadas saudáveis no forno

Rabanadas no forno saudáveis, sem açúcar nem óleo. Não são fritas… não levam açúcar, mas são absolutamente irresistíveis! Dão para toda a família e são uma perdição dos 2 aos 100 anos 😀

bolo de laranja na frigideira

Bolo de laranja na frigideira

Pára tudo!! Bolo de laranja de frigideira em 10 minutos. É tudo o que se quer com esta chuva.

Bolo Rainha saudável e sem glúten

Bolo Rainha saudável e sem glúten

Desfrute de um Bolo Rainha saudável e sem glúten que não apenas é indulgente, mas também cuida da sua saúde.”

Bolo de chocolate crocante com coração de mousse

O melhor e mais simples bolo de chocolate de sempre!

Este é melhor e mais simples bolo de chocolate de sempre! Toda a gente diz que o seu bolo de chocolate é o melhor, mas este é mesmo muito bom. além disso é muito simples, só leva 4 ingredientes e não tem farinha!

barritas de nutella

Barritas de “nutella”

Estas barritas de ‘Nutella’ são uma guloseima irresistível que combina o sabor clássico da Nutella com a praticidade de uma barra de lanche.”

Bolo de chocolate e framboesas

O bolo de chocolate e framboesas combina a indulgência do chocolate com a acidez refrescante das framboesas, criando uma sobremesa que é uma verdadeira explosão de sabores.

Tarte de amêndoa fit! 

O resultado final é maravilhoso! Conseguimos que fique crocante e tostado tal como a “original” … Uma sobremesa mais saudável para toda a família.

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