Receitas Simples, Fáceis e Mais Saudáveis

Receitas de sopa, papas, lanches saudáveis e outras receitas deliciosas para toda a família.

Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.

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Prato Principal

Massa vegetariana com molho de caju

Uma receita deliciosa a cada garfada. Esta massa vegetariana com molho de caju é nutritiva e cheia de sabor e texturas. Estas receitas são

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Quase, quase na Páscoa, já se pensa na ementa. Além dos pratos salgados, não podem faltar as sobremesas. Por isso, reunimos 4 doces para

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Granola Caseira - A Pitada do Pai
Pequenos Almoços

A nossa receita de granola caseira

Cá em casa os comuns cereais de pequeno-almoço já desapareceram há alguns anos, devido aos “kg” de açúcar presentes em cada embalagem… Surgiu então

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Barras energéticas paleo avelã e alperce

Inspirados por estas algumas barritas “cruas” que temos provado e adorado, decidimos experimentar a fazer estas barritas energétias paleo… “Cruas” de alperce e avelã! A nossa

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