Receitas saudáveis e descomplicadas, para toda a família

Receitas de sopa, papas, lanches saudáveis e outras receitas deliciosas para toda a família.

Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.

scones de mirtilos
Pequenos Almoços

Scones de mirtilos saudáveis

Gosto destes finais de tarde mais frios. Este ano, sofremos bem com o calor. Por isso, este friozinho que já se vai fazendo sentir

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Panquecas Saudáveis Perfeitas
Pequenos Almoços

Panquecas saudáveis perfeitas

Começar a preparar o regresso às aulas, é mais do que apenas comprar os livros e o material escolar. Adiantar os lanches dos miúdos

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pipocas saudáveis
Lanches

Pipocas saudáveis

Quase toda a gente gosta de pipocas. É aquela guloseima de infância que permanece na vida adulta! As nossas pipocas saudáveis são perfeitas para

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Pequenos Almoços

Pão recheado com chocolate

Lembram-se do Bollycao? Aquele pão fofinho carregado de chocolate? Pois bem, este pão recheado com chocolate pode muito bem ser uma opção para essa

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Pequenos Almoços

Pão rápido de aveia

Todas as semanas fazemos um pão para nos ajudar para os lanches e pequenos-almoços da família. Sem dúvida, que este pão rápido de aveia

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Pequenos Almoços

Manhãzitos de chocolate

Com os miúdos em casa o dia todo, torna-se urgente ter à mão snacks saudáveis, que eles gostem e comam sem ser preciso dizer

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panqueca de forno
Pequenos Almoços

Panqueca de forno

E que tal se eu lhe disser que é possível fazer uma panqueca gigante para ir comendo quando dá vontade?! Faz-se tudo de uma

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Pao facil sem fermento de padeiro
Pequenos Almoços

Pão fácil sem fermento de padeiro

Isto do fermento de padeiro andava aqui às voltas na minha cabeça. Há quem consiga encontrar, outros tantos não têm, nem conseguem encontrar alguém

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Pao facil sem fermento de padeiro
Pequenos Almoços

Pão mais fácil do mundo

Fiquei viciado naquela receita de pão com dois ingredientes. Além de ser o pão mais fácil do mundo, fica mesmo delicioso. Não perdi muito

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como preparar pequeno almoco para toda a semana
Pequenos Almoços

Pequenos-almoços para toda a semana

Estamos a viver uma nova realidade, nunca antes vista. Teletrabalho a tempo inteiro, reuniões no Zoom, telescola para os miúdos, tarefas domésticas a toda

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