Receitas Simples, Fáceis e Mais Saudáveis

Receitas de sopa, papas, lanches saudáveis e outras receitas deliciosas para toda a família.

Aqui pode encontrar desde comida para bebé, ideias para pequenos-almoços e lanches, passando por receitas económicas, refeições em 10 minutos, opções práticas sem sujar muita loiça, bem como receitas de tacho, de forno, de frigideira ou para a airfryer.

Panquecas Saudáveis Perfeitas
Pequenos Almoços

Panquecas saudáveis perfeitas

Começar a preparar o regresso às aulas, é mais do que apenas comprar os livros e o material escolar. Adiantar os lanches dos miúdos

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tosta na frigideira
Pequenos Almoços

Tosta na frigideira

Piscámos os olhos e mais de meio ano já ficou para trás. Estes meses inesperados, têm passado mais rápido do que a velocidade da

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bircher muesli a granola suiça
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Bircher Muesli, a granola suiça

Há mais de 100 anos atrás, um médico suiço na área da nutrição, Bircher-Benner, criou esta receita saudável para os seus pacientes. O prato

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Pequenos Almoços

Pão recheado com chocolate

Lembram-se do Bollycao? Aquele pão fofinho carregado de chocolate? Pois bem, este pão recheado com chocolate pode muito bem ser uma opção para essa

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Pequenos Almoços

Pão rápido de aveia

Todas as semanas fazemos um pão para nos ajudar para os lanches e pequenos-almoços da família. Sem dúvida, que este pão rápido de aveia

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Pequenos Almoços

Pão fácil sem amassar

Quem não gosta de pão, ponha a mão no ar! Calculei. Ninguém 🙂 E se for caseiro, quentinho e crocante, então nem fala. Eu

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manhazitos de chocolate
Pequenos Almoços

Manhãzitos de chocolate

Com os miúdos em casa o dia todo, torna-se urgente ter à mão snacks saudáveis, que eles gostem e comam sem ser preciso dizer

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panqueca de forno
Pequenos Almoços

Panqueca de forno

E que tal se eu lhe disser que é possível fazer uma panqueca gigante para ir comendo quando dá vontade?! Faz-se tudo de uma

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Pao facil sem fermento de padeiro
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Pão fácil sem fermento de padeiro

Isto do fermento de padeiro andava aqui às voltas na minha cabeça. Há quem consiga encontrar, outros tantos não têm, nem conseguem encontrar alguém

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